anitafrikaretreatcentre.com

Sakit maag adalah gangguan yang terjadi ketika makanan yang dimakan membuat pencernaan menjadi sulit. Penyakit ini memiliki banyak penyebab. Ketidaknyamanan lambung yang bisa dilihat hampir di semua usia, terjadi karena makanan yang dikonsumsi membuat lambung sulit dicerna. Sensasi terbakar terjadi di kerongkongan karena konsentrasi asam yang dikeluarkan untuk pencernaan makanan yang dikonsumsi.

Makanan apa saja yang memicu perut gosong?

Makanan berlemak

Makanan utama yang menyebabkan mulas adalah makanan berlemak dan pedas yang berlebihan. Ada banyak alasan yang memicu masalah ini, yang dapat berbeda dari orang ke orang.

Kurangi konsumsi kafein Anda

Kafein dan minuman berkarbonasi juga meningkatkan mulas dan memicu asam lambung.

Makanan yang menyebabkan mulas;

- Terlalu banyak dikonsumsi bawang merah dan bawang putih

- Rempah-rempah (lada hitam, cabai, sumac)

Makanan berlemak dan gorengan

Minuman berkarbonasi dan berkafein

Makanan yang baik untuk mulas;

- Pisang

- Persik

- Strawberry

Makanan berserat

- Bulgur

beras merah

Sebagai metode pengobatan untuk mulas, minuman bebas asam seperti air dan susu skim digunakan. Ini adalah metode sederhana yang akan mencegah mulas seseorang dalam waktu singkat. Susu tidak baik untuk setiap perut dan bisa menghilangkan masalah mulas pada beberapa orang. Penggunaan tablet hisap sangat disukai dalam meredakan sakit maag. Lebih disukai permen yang akan digunakan diambil di bawah pengawasan dokter.

Apakah mulas merupakan tanda penyakit?

Gejala banyak penyakit perut serupa. Misalnya, mulas atau mulas berada di puncak gejala maag. Mulas yang berkepanjangan dan terus-menerus dapat mengindikasikan gastritis. Mereka yang mengeluh sakit maag harus diperiksa oleh dokter spesialis dan penyebab terbakar harus ditentukan. Apalagi yang sudah lama mengalami masalah perut harus lebih diperhatikan.

Makanan berserat sebaiknya dikonsumsi untuk meredakan mulas. Mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna yang tidak melelahkan perut memudahkan perut untuk mencerna.