Panduan pemberian makan bayi 5 bulan: Bagaimana dengan tabel pemberian makan untuk bayi usia 5 bulan?

Bayi yang tumbuh, berkembang dan bahkan mengadopsi kebiasaan makan sejak lahir, memiliki makanan yang bisa mereka konsumsi mulai bulan tertentu selain ASI. Selain ASI, dimungkinkan untuk beralih ke makanan tambahan dan padat, terutama mulai bulan ke-5. Umumnya makanan seperti sayur, jus buah, purees atau yoghurt termasuk makanan yang dikonsumsi bayi usia 5 bulan.

RESEP MAKANAN TERBAIK UNTUK BAYI 5 BULAN

Bayi bisa beralih ke makanan tambahan mulai bulan ke-5. Umumnya proses transisi ini dilakukan di bawah pengawasan dokter, dengan makanan yang direkomendasikan oleh dokter. Di sisi lain, melanjutkan pemberian ASI akan bermanfaat bagi bayi.

Selama periode ini, makanan tambahan bisa diberikan pada bayi dengan 2-3 sendok teh jus sayur. Menjelang akhir bulan ke-5, bubur sayur atau buah juga bisa diberikan. Apa yang disukai dan tidak disukai bayi dapat dipelajari dengan melakukan percobaan pada periode ini. Misalnya, apel dan pir termasuk di antara buah-buahan yang diberikan kepada bayi berusia 5 bulan. Bayi lebih mungkin mengalami sembelit setelah mulai berbuah. Karena itu, buah-buahan yang mudah dicerna harus diutamakan. Sayuran atau buah-buahan bisa dihaluskan dan dihaluskan dan beberapa sendok teh bisa diberikan untuk bayi.

BISA YOGURT DIBERIKAN KEPADA BAYI 5 BULAN

Banyak ibu khawatir apakah yogurt diberikan untuk bayi berusia 5 bulan. Yogurt adalah makanan kaya nutrisi yang membantu pencernaan. Tidak ada salahnya memberikan yogurt untuk bayi berusia 5 bulan. Alih-alih yoghurt instan, yoghurt rumahan akan lebih sehat untuk bayi. Yoghurt fermentasi rumahan dalam jumlah kecil dapat diberikan kepada bayi setiap hari.

ANDA BISA MEMILIH SOUP

Aturan terpenting sup untuk bayi adalah memilih makanan yang mudah dicerna. Makanan seperti kentang, zucchini, wortel atau nasi biasanya digunakan dalam pembuatan sup untuk bayi usia 5 bulan. Karena sehat dan mengenyangkan, para ibu umumnya lebih suka memberikan sup atau bubur sayur kepada bayi di kelompok bulan ini.

RESEP SOUP UNTUK BAYI 5 BULAN

Bahan untuk sup:

- 1-2 wortel ukuran sedang

- 3 gelas air

- 1 kentang

- 1 sendok teh nasi

Pembuatan:

Iris nasi dan semua sayurannya, taruh di dalam panci. Tambahkan jumlah air yang ditentukan di atasnya dan tunggu sampai mendidih. Setelah mendidih, haluskan sayuran dengan bantuan blender dan tunggu hingga agak dingin, lalu Anda dapat dengan mudah memberikannya kepada bayi Anda.

BAYI 5 BULAN HARUS MAKAN MAKANAN CC BERAPA BANYAK

Bayi yang mulai mengonsumsi makanan tambahan dapat mengonsumsi 200 ml susu formula 4-5 kali sehari. Para ibu mengatur jam makan mereka sendiri selama masa transisi ke makanan tambahan.

BAGAIMANA BAGAN GIZI SEORANG BAYI 5 BULAN?

Bayi memiliki meja makan khusus mulai setiap bulan selama masa transisi ke makanan pendamping. Tujuan tabel ini adalah untuk mengetahui makanan apa yang diberikan kepada bayi dan untuk memastikan bahwa makanan teratur tersedia. Sebagai contoh tabel ini diterapkan oleh banyak ibu;

Makan pertama - sarapan

Umumnya, banyak ibu yang lebih menyukai bubur buah untuk sarapan pagi. Bubur buah-buahan seperti apel, pir, dan persik sama-sama menyehatkan dan memuaskan. (Beberapa bayi mungkin memiliki alergi, jadi buah yang membuat mereka alergi tidak boleh diberikan kepada bayi)

Makan kedua - makan siang

Untuk santap siang, para ibu biasanya lebih suka memberi pure sayur. Zucchini, wortel, kentang umumnya merupakan makanan yang disukai.

Makan ke-3

Yoghurt buatan sendiri lebih disukai

Makan keempat - makan malam

Puding yang terbuat dari tepung beras umumnya disukai para ibu-ibu.

Bagan makanan ini adalah bagan contoh. Selain ASI, bisa diberikan pada bayi setelah bulan ke-5 sebagai makanan tambahan. Ini harus diberikan kepada bayi dalam porsi kecil. Diketahui bahwa makanan tambahan biasanya dimulai dengan bantuan dokter. Sangatlah penting untuk berkonsultasi dengan dokter bayi Anda dan memulai makanan tambahan.