anitafrikaretreatcentre.com

Anda tidak harus tinggal di daerah tropis untuk menikmati banyak manfaat buah naga. Faktanya, Anda bisa menemukannya segar atau beku di supermarket di seluruh dunia. Di Turki, buah pitaya semakin populer dari hari ke hari. Dengan mempopulerkan dan merebaknya tempat-tempat penjualan, manfaat buah naga atau buah naga pun menjadi bahan penasaran.

Buah naga yang kaya nutrisi dan rendah kalori dapat bermanfaat untuk melawan penyakit kronis, meningkatkan kesehatan usus dan meningkatkan kekebalan tubuh. Ini tinggi serat, serta berbagai vitamin dan mineral seperti mangan dan zat besi. Manfaat buah naga bagi kesehatan antara lain kemampuannya untuk membantu penurunan berat badan, mengontrol diabetes, meningkatkan pencernaan, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan tingkat energi. Itu juga dapat melindungi dari beberapa kanker dan penyakit jantung, melindungi dari bakteri dan jamur, dan mengoptimalkan fungsi tubuh secara keseluruhan.

MANFAAT KESEHATAN BUAH NAGA

Manfaat kesehatan buah naga terutama dikaitkan dengan sifat antioksidan, antibakteri dan nutrisinya. Manfaatnya termasuk kekebalan, metabolisme cepat, dan proses pencernaan yang lebih lancar.

Buah naga atau pitaya; Ini adalah buah yang menonjol dengan sifat antioksidannya dan memiliki kemampuan memberi warna dengan senyawa beta alanin. Varietas daging merah; Mengandung likopen, antioksidan yang melawan kanker, penyakit jantung, dan tekanan darah rendah. Pitaya kaya vitamin C, mineral dan serat; Selain membantu proses pencernaan, juga sangat efektif mencegah kanker usus besar dan diabetes, dalam proses menetralkan zat beracun seperti logam berat.

MELINDUNGI KANKER

Sebuah penelitian terbaru tentang buah naga telah menunjukkan bahwa buah ini memiliki sifat antikanker, terutama dalam kasus kanker usus besar. Seiring dengan kualitas antioksidan vitamin C yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, buah naga juga mengandung sumber antioksidan alami lainnya.