Apa penyebab nyeri pinggul? Bagaimana cara mengobati nyeri pinggul?

Nyeri pinggul merupakan salah satu penyakit yang banyak dihadapi banyak orang. Pinggul adalah area dengan persendian terbesar di tubuh dan digunakan di hampir setiap gerakan. Terdapat lapisan tulang rawan di antara tulang yang berfungsi sebagai bantalan untuk melindungi sendi dan mencegah gesekan. Meskipun mekanisme ini tahan lama, sendi panggul dapat dengan mudah terluka karena terkena berbagai gerakan, tekanan, dan beban. Ini biasanya terjadi karena cedera, keausan.

Penyebab nyeri pinggul;

1) Penuaan dan Ketegangan: Karena sendi panggul dihadapkan pada banyak tekanan, tulang rawan di antara sendi akan aus seiring waktu. Tulang rawan ini akhirnya gagal memberikan perlindungan yang memadai pada persendian dengan penuaan atau paparan stres seperti berlari di lantai yang keras untuk jangka waktu yang lama. Dengan saling menggosokkan tulang, nyeri mulai terjadi pada persendian.

2) Peradangan: Biasanya, sejumlah kecil cairan disekresikan ke dalam sendi pinggul, memungkinkan sendi bergerak dengan lancar. Namun, jika jumlah cairan ini terlalu banyak atau jika terjadi peradangan, hal itu menyebabkan tekanan meningkat dan akibatnya timbul nyeri pinggul karena ruang pada persendian tersebut tidak cukup.

3) Arthritis (Pengapuran): Salah satu penyebab paling umum dari nyeri pinggul adalah artritis. Osteoartritis (artritis keausan) adalah jenis artritis paling umum yang menyerang pinggul. Osteoartritis mempengaruhi tulang paha dan tulang rawan yang mencengkeram ujung pinggul.

4) Fraktur Pinggul: Orang tua sangat rentan terhadap patah tulang pinggul. Karena dengan bertambahnya usia, tulang pinggul menjadi semakin tipis dan lemah. Patah tulang pinggul terlihat terutama akibat jatuh dan pada pasien osteoporosis.

5) Bursitis Pinggul: Radang kandung lendir adalah suatu kondisi yang terjadi ketika bagian dalam bur (kantung pelumas kecil di berbagai titik pinggul) terisi dan bengkak, mengakibatkan peradangan. Di dalam tubuh manusia terdapat kantung yang disebut bursa yang memberikan pelumasan di sekitar sendi di dekat tulang, tendon, dan otot. Pergerakan menjadi nyeri akibat radang bur.

6) Osteonekrosis: Ini adalah kondisi yang terjadi akibat kerusakan suplai darah ke pinggul. Jika kondisi ini tidak diobati, jaringan tulang bisa mati dan kerusakan besar bisa terjadi pada sendi panggul.

Pengobatan Sakit Pinggul

Pengobatan nyeri pinggul dapat diklasifikasikan dalam 3 judul utama tergantung pada penyebabnya.

1) Terapi ObatTergantung pada jenis obatnya, obat ini memiliki efek yang meredakan nyeri, menghilangkan peradangan, mengurangi pengeroposan tulang, dan mencegah kerusakan sendi.

2) Operasi PinggulPilihan pembedahan direkomendasikan oleh dokter jika obat-obatan dan perawatan lain tidak mempengaruhi nyeri pinggul.

3) Latihan : Ini adalah salah satu metode pengobatan yang paling cocok untuk masalah pinggul dan nyeri. Latihan memastikan pemeliharaan rentang gerak dan menopang pinggul dengan memperkuat otot. Mengencangkan otot dan tendon di sekitar persendian juga efektif dalam mengurangi nyeri pinggul dan risiko cedera pinggul.