Bagaimana kerutan di bawah mata hilang?
Belum terlambat untuk memperlambat laju pembentukan keriput.
Makan teratur dan sehat sangat penting
Ini akan membantu Anda membuat pola makan teratur dan terutama mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang bertindak sebagai antioksidan.
Olahraga teratur yang dianjurkan untuk setiap masalah kesehatan juga berlaku untuk mengurangi kerutan di bawah mata. Olahraga mengencangkan otot dan kulit Anda.
Pola tidur juga efektif
Jika pola tidur Anda terganggu atau jika Anda tidur kurang dari yang diperlukan, kerutan akan meningkat dan memar serta kantong akan mulai terbentuk di sekitar mata. Jika Anda pergi tidur pada waktu yang sama setiap hari dan bangun pada waktu yang sama, termasuk hari libur, tubuh Anda akan menyesuaikan jam biologisnya setelah beberapa saat.
Basuh wajah dengan air dingin di siang hari.
Membasuh wajah dengan air dingin beberapa kali sepanjang hari akan mengecilkan pori-pori dan menyegarkan kulit Anda. Selain itu, sebaiknya minum air putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga kesehatan kulit, apakah ada keriput atau tidak. Kulit yang dehidrasi mengering, kehilangan elastisitasnya, pori-pori menjadi lebih besar dan kerutan bertambah.
Dalam lingkungan kerja dan perkotaan saat ini, tidak mungkin untuk menghilangkan stres sepenuhnya, tetapi Anda dapat mengurangi kerusakan pada kulit Anda dengan mengendalikan stres. Teknik pernapasan, olahraga, dan yoga membantu mengurangi stres.
Lindungi kulit dan mata Anda dari sinar matahari
Sinar matahari yang berbahaya (UV) memicu radikal bebas, yang memiliki efek penting pada kerutan kulit. Itulah mengapa Anda harus melindungi mata Anda dengan kacamata dan topi pelindung saat Anda keluar rumah di bawah sinar matahari. Akan lebih efektif jika Anda mengaplikasikan tabir surya dengan faktor perlindungan tinggi setidaknya 20 menit sebelum keluar.
Minyak biji anggur melawan kerutan
Minyak biji anggur, yang memiliki khasiat menutrisi dan melembabkan kulit, adalah penolong yang baik untuk melawan kerutan. Ini mengurangi efek penuaan dan membersihkan kulit sebagai antioksidan.
Selain itu, mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E yang merupakan antioksidan, atau menggunakan suplemen multivitamin akan memberikan efek yang terlihat.
Oleskan kapsul vitamin e sebelum tidur malam
Anda bisa mengoleskan cairan dari kapsul vitamin E di bawah mata Anda sebelum tidur malam. Selain itu, anggur dan nanas merupakan sumber vitamin E.
Anda bisa melihat efek penggunaan minyak kelapa di bawah mata selama seminggu. Pijat lembut minyak kelapa yang melembabkan dan oleskan di bawah mata setiap hari.
Anda bisa mendapatkan bantuan dari jus alpukat dan mentimun
Anda bisa menggunakan Avocado, yang merupakan pelembab yang baik dengan kandungan minyak alaminya, di area bawah mata dan dahi.
Anda bisa menggunakan jus mentimun atau irisan mentimun untuk mengurangi munculnya kerutan di bawah dan sekitar mata. Ini sangat efektif untuk garis halus dan tidak terlalu dalam.
