anitafrikaretreatcentre.com

Psikiater Dr. Sümer Öztanrıöver, menyatakan bahwa kita ingin melupakan masa lalu kita dan bahwa kita mungkin ingin menghapus trauma yang masih melukai kita dari otak kita ketika kita mengingat, "Kenangan ini membawa jejaknya di otak dan tubuh kita selama bertahun-tahun dan mereka dapat menunjukkannya berdampak langsung atau tidak langsung dengan menyusup ke dalam kehidupan kita sehari-hari. "Misalnya, menyaksikan seorang anak yang menjadi korban kekerasan fisik dari orangtuanya ketika ia masih kecil, serta menyaksikan kekerasan dari saudara atau ibunya, bahkan jika ia tidak mengalami kekerasan. kekerasan, bisa membuatnya trauma dengan cara yang sama, "katanya.

Memperhatikan bahwa situasi yang tidak akan memengaruhi orang lain dapat menimbulkan trauma bagi sebagian orang, Öztanrıöver mengatakan bahwa bagaimana peristiwa tersebut dipersepsikan lebih penting daripada apa adanya. Öztanrıöver berkata, "Misalnya, mungkin traumatis bagi seseorang untuk menertawakan teman-temannya karena dia salah menjawab pertanyaan di sekolah dasar, tetapi itu mungkin sangat tidak penting bagi orang lain. Menyaksikan kematian orang tua, masa kanak-kanak seksual pelecehan, kecelakaan serius; Ia tahu bahwa penyebabnya adalah peristiwa kehidupan tersebut.Namun, terkadang sebuah operasi yang dialami dan dilupakan ketika ia masih muda, bahkan terkadang bercanda di kolam laut dan saat sesak napas di bawah air dapat menyebabkan kepanikan. gangguan dan tidak bisa tinggal di dalam rumah di masa dewasa. Meski sangat berbeda, itu bisa mengungkapkan pikiran yang sama tentang ketidakberdayaan, perasaan dan sensasi tubuh, "katanya.

"Apakah mungkin untuk mengatur ulang otak dari awal? Öztanrıöver berkata:

"Orang sering kali ingin melupakan peristiwa traumatis dan tidak pernah mengingatnya. Otak kita tetap mencoba melakukannya dengan mendorongnya ke alam bawah sadar. Tapi itu membayar harga yang lebih mahal untuk itu. Karena peristiwa yang didorong ke alam bawah sadar mencoba untuk naik. seperti bola yang dilemparkan ke bawah air. Semakin dalam kita mendorongnya. Ia akan berusaha untuk keluar sekuat itu. Ini membantu otak untuk memproses ulang peristiwa tersebut. Arti peristiwa berubah bagi orang tersebut. Ketika orang tersebut mengingat pengalamannya, dia bereaksi seolah-olah dia mengalami peristiwa sebelumnya, dan sekarang dia menjauh darinya. Artinya, peristiwa tersebut telah kehilangan pengaruhnya. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan efek dari trauma yang dialami di masa lalu. '