Apa saja gejala kekurangan zat besi?
GEJALA DEFISIENSI BESI
Assoc. Dr. Özlem Şahin Balçık, "Meskipun zat besi adalah salah satu elemen paling umum di dunia, kekurangan zat besi adalah penyebab paling umum dari anemia di semua kelompok umur di dunia dan di negara kita. Anemia defisiensi zat besi; kelemahan, kelelahan, kantuk berlebihan atau Insomnia, rambut rontok, gangguan kuku, gatal-gatal, sakit kepala, pusing, susah belajar, pelupa, jantung berdebar-debar, sesak nafas dan nyeri dada, bisa menimbulkan banyak keluhan seperti kesulitan menelan, ”ujarnya.
Assoc. Dr. Mengenai diagnosis anemia defisiensi besi, Özlem Şahin Balçık mengatakan, "Nilai hemoglobin darah (Hb) bisa rendah bersamaan dengan rendahnya kadar penyimpanan zat besi (ferritin). Langkah terpenting yang harus dilakukan setelah diagnosis defisiensi besi adalah mengungkapkan penyebab kekurangan zat besi. "Jika tidak, kekurangan zat besi kambuh setelah beberapa saat setelah perawatan atau penyakit yang perlu segera ditangani dengan diagnosis dini seperti kanker perut dan usus dapat berkembang." Penurunan asupan, peningkatan kebutuhan zat besi, penurunan zat besi penyerapan dan peningkatan kehilangan zat besi.
PENYEBAB DEFISIENSI BESI
Menyinggung tentang penyebab terpenting kekurangan zat besi, Assoc. Dr. Özlem Şahin Balçık memberikan informasi sebagai berikut: "Penurunan asupan zat besi oral: Terutama daging dan produk daging adalah makanan yang kaya zat besi. Karena penyerapan zat besi yang terkandung dalam makanan hewani lebih mudah dari perut, efisiensinya tinggi dalam meningkatkan nilai darah. Makanan seperti kacang-kacangan, bayam dan anggur mengandung zat besi nabati. Kekurangan zat besi lebih sering terjadi pada mereka yang memiliki pola makan vegetarian dan mereka yang kurang konsumsi daging. Namun, pasien dengan lemak darah tinggi (kolesterol dan trigliserida) dan penyakit kardiovaskular yang sedang menerima pengobatan untuk kekurangan zat besi sebaiknya mengkonsumsi daging sesuai anjuran dokternya Peningkatan kebutuhan zat besi: Dengan bertambahnya massa tubuh pada masa kanak-kanak dan remaja, kebutuhan zat besi meningkat selama masa kehamilan dan menyusui pada wanita. keterbelakangan pembangunan. : Gastritis atrofi di lambung dan penyakit celiac (usus kecil; Penyebab seperti kepekaan seumur hidup terhadap protein yang disebut gluten yang ditemukan dalam biji-bijian seperti gandum, barley, gandum hitam, dan oat dapat menyebabkan anemia defisiensi besi, serta anemia yang resistan terhadap pengobatan. Mikroorganisme yang disebut helicobacter pylori, yang dapat menyebabkan banyak penyakit mulai dari gastritis hingga kanker perut, juga merupakan salah satu penyebab kekurangan zat besi. Peningkatan kehilangan zat besi; Kehilangan selama menstruasi, persalinan dan nifas adalah penyebab paling penting dari kekurangan zat besi, terutama pada wanita muda, dan ketika anemia defisiensi besi terdeteksi pada pria dan wanita dalam masa menopause, kerugian yang berasal dari perut dan usus muncul dalam pikiran. Kanker saluran cerna dan usus, penyakit radang usus seperti kolitis ulserativa dan penyakit Crohn, dan beberapa parasit usus (cacing) adalah beberapa penyebab utama yang dapat menyebabkan kekurangan zat besi. "
