Apa manfaat teh lavender dan bagaimana cara menyeduhnya? Manfaat teh lavender!

Bunga lavender segar dan kering digunakan untuk tujuan medis. Teh, yang dibuat dan dikonsumsi dalam bentuk kering, memiliki tempat yang luar biasa di antara banyak teh herbal dengan baunya yang menyenangkan serta menunjukkan sifat antiseptik dalam tubuh.

Bagaimana teh lavender diseduh?

Pertama, rebus 1 gelas air minum. Kemudian tambahkan 1 sendok teh lavender ke dalam air mendidih. Kemudian kecilkan api dan biarkan teh lavender terendam selama 6 menit. Setelah teh lavender yang telah diseduh menjadi hangat, dapat diminum dengan cara disaring.

Teh lavender harus diminum saat perut kosong atau setidaknya 2 jam setelah makan malam. Dianjurkan untuk diminum tanpa pemanis agar tidak mengurangi efek khasiatnya bagi tubuh. Dalam penggunaan biasa untuk tujuan pengobatan, periode 15 hari tidak boleh dilampaui, setelah periode ini, konsumsinya harus dihentikan.

Apa manfaat teh lavender?

  • Teh lavendel membantu menenangkan saraf dan meredakan nyeri akibat rematik. Karena itulah, orang yang memiliki masalah tidur dianjurkan untuk mengonsumsi teh lavender.
  • Ini memiliki khasiat yang mirip dengan teh lemon balm melawan penyakit psikologis. Itu memungkinkan untuk mengalami gejala gangguan psikologis paling ringan seperti depresi.
  • Ini memperkuat sistem saraf dan menyeimbangkan tekanan darah dan level. Ini membantu dalam pengobatan migrain, yang menyebabkan sakit kepala yang sangat parah.
  • Ini memiliki efek penyembuhan terhadap gangguan sistem pencernaan yang terjadi di perut dan usus.
  • Ini adalah makanan pembuka yang enak.
  • Ini memastikan bahwa periode menstruasi teratur.
  • Ini melawan jerawat dan masalah kulit serupa. Teh lavender yang dioleskan pada kulit dalam bentuk tonik membantu kulit untuk tampil lebih hidup.
  • Ketika dikonsumsi secara teratur, ia memiliki efek detoksifikasi dan mendukung fungsi hati yang teratur. Ini memiliki efek positif terhadap penyakit seperti gagal hati.
  • Teh lavender yang diaplikasikan untuk membersihkan rambut mempercepat aliran darah di folikel rambut. Dengan cara ini, rambut mendapatkan penampilan yang hidup.

Apa saja efek samping lavender?

Meskipun manfaat kesehatan teh lavender telah diterima sejalan dengan pernyataan orang yang pernah mengalaminya, belum ada cukup pendapat ilmiah tentang efeknya. Untuk alasan ini, seperti semua metode pengobatan alternatif, pendapat ahli harus diperoleh sebelum mengonsumsi teh lavender.

  • Dalam kasus konsumsi teh lavender yang berlebihan, yang menyebabkan reaksi alergi pada beberapa tubuh sensitif, gejala seperti gemetar, muntah, dan pusing mungkin ditemui.
  • Karena ini adalah teh herbal penambah nafsu makan, mereka yang memiliki masalah berat badan harus mengonsumsi teh kamomil dengan hati-hati.
  • Sangat tidak cocok dikonsumsi wanita saat hamil dan nifas.