Apa manfaat mint?
Tanaman peppermint merangsang nafsu makan. Ini menenangkan saraf dan memberi kenyamanan tubuh. Itu bagus untuk stres dan sakit kepala. Ini mengurangi risiko kejang dan jantung berdebar-debar. Ini mengurangi demam. Sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan dan perut. Ini memfasilitasi pencernaan. Ini adalah ekstraktor gas. Ini membantu mengurangi cacingan. Baik untuk maag dan mulas. Ini mencegah muntah, mual dan nyeri. Bermanfaat untuk pilek dan batuk seperti flu dan bronkitis. Meredakan sakit gigi dan bau mulut. Meningkatkan ASI. Itu bagus untuk impotensi saraf.
Bagaimana cara mengkonsumsinya?
Mint dapat ditambahkan dalam bentuk kering atau segar pada salad dan hidangan untuk menambah rasa yang khas dengan keharuman dan rasa yang khas. Selain itu, teh mint bisa diminum setelah makan untuk memperlancar pencernaan. Minyak peppermint yang diperoleh dari peppermint juga digunakan untuk berbagai keperluan. Teh mint yang diolah dari daunnya memberikan ketenangan. Meredakan rasa dingin dan mual. Ini memfasilitasi pencernaan dan menghilangkan gas di usus. Jika cuka ditambahkan ke air peppermint dan diminum, ini membantu menghentikan pendarahan internal. Efek menenangkan peppermint juga berlaku untuk minyak peppermint. Minyak peppermint efektif menghilangkan luka bakar pada kulit dan mengurangi pembengkakan akibat flu. Jika mint direbus dan uapnya tercium, itu membuka saluran pernafasan dan baik untuk masuk angin.
Bagaimana teh mint disiapkan?
Bagi daun mint segar yang Anda gunakan dalam makanan Anda menjadi 3-4 bagian dengan tangan Anda dan sebarkan di atas nampan dan biarkan selama 24 jam. Setelah 24 jam, daun akan kering dan renyah. Jika daun belum benar-benar kering setelah 24 jam, biarkan istirahat untuk hari lain. Kemudian buang 2-3 sendok teh daun mint kering ke dalam panci berisi air matang dan angkat dari api. Setelah menunggu 10-20 menit untuk menyeduh, Anda bisa meminum teh Anda dengan menyaring daunnya. Lemon cocok dengan teh mint, tetapi jika Anda ingin lebih manis, Anda bisa menambahkan setengah sendok teh madu.
Apa manfaat teh mint?
- Menghirup uap teh mint mengurangi hidung tersumbat dan membuka sinus.- Baik untuk tenggorokan kering
- Ini degassing
- Ini melarutkan batu empedu
- Membawa mual
- Mengurangi muntah
- Mengurangi mulas
- Membantu pencernaan
- Menghilangkan bau mulut
- Meredakan nyeri otot
- Mengurangi nyeri kronis
- Membantu flu biasa lewat lebih cepat
- Baik untuk batuk alergi
- Baik untuk asma
- Ini mengurangi stres
Kaya vitamin C.
- Ini memiliki efek antioksidan
