Lindungi juga bayi Anda saat tidur

Orang tua yang mengawasi setiap saat bayi mereka saat mereka bangun dan melindungi mereka dari dunia luar mungkin merasa cemas dan tidak berdaya selama mereka tidur. Karena Sindroma Kematian Bayi Mendadak atau dikenal juga dengan istilah sleep infant death mengancam kehidupan bayi usia 1 tahun yang terjadi pada saat tidur malam atau siang dan tidak dapat dijelaskan secara medis.

Dari Departemen Kesehatan dan Penyakit Anak, Rumah Sakit Memorial Antalya, Uz. Dr. Ömer Berk memberikan nasihat penting kepada orang tua tentang tindakan pencegahan terhadap sindrom kematian bayi mendadak.

Kematian bayi mendadak bisa dicegah saat tidur

Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS) adalah kematian mendadak yang tidak dapat dijelaskan pada bayi berusia kurang dari 1 tahun setelah pemeriksaan lengkap dan otopsi. Meskipun tampaknya mewakili situasi yang tidak dapat dikendalikan oleh orang tua, adalah mungkin untuk melindungi bayi yang sedang tidur dengan metode berikut.

• Baringkan bayi Anda pada punggungnya setiap kali dia tidur. Semua bayi hingga usia 1 tahun harus selalu tidur telentang, siang atau malam. Jika bayi Anda tertidur di kursi mobil, kereta dorong, atau ayunan, bawa dia ke permukaan kasur yang keras secepat mungkin.

• Memiringkan bayi Anda tidak aman dan tidak akan melindungi anak Anda dari SIDS. Bantalan sandaran samping tidak disarankan. Saat bayi mulai berputar dengan sendirinya, Anda dapat membaringkan bayi dalam posisi apa pun yang Anda inginkan. Dalam kasus seperti itu, Anda tidak perlu membaringkan anak Anda.

• Kekhawatiran terbesar keluarga adalah bahwa anak tersebut muntah dan mati lemas saat berbaring telentang. Penelitian telah menunjukkan bahwa tersedak akibat muntah tidak meningkat pada bayi yang berbaring telentang dibandingkan dengan bayi yang telungkup. Itulah mengapa posisi teraman bagi anak Anda adalah berbaring telentang.

• Pastikan permukaan kasur tempat bayi Anda berbaring tidak terlalu empuk dan tidak tertimbun di dalam bayi. Jangan meletakkan selimut atau bantal di atas tempat tidur. Jangan menyimpan benda lunak, selimut longgar, atau apapun yang dapat menyebabkan bayi tersangkut, kehabisan napas atau mati lemas di tempat tidur. Bantal, selimut, atau boneka mainan dapat menyebabkan bayi mati lemas. Meskipun mainan ini tidak dapat diandalkan, banyak ahli berpendapat bahwa benda-benda ini tidak terlalu berisiko bagi bayi yang sehat setelah bulan ke-12. Perangkat dengan posisi duduk, seperti kursi mobil, bukan permukaan yang cocok untuk anak-anak yang tidur di rumah.

• Biarkan bayi Anda tidur di kamar yang sama dengan Anda, tetapi jangan tidur di ranjang yang sama dengan Anda. Posisikan boks dan tempat tidur dalam jarak satu lengan dari Anda. Dengan begini, Anda bisa dengan mudah mengawasi dan menyusui bayi. Bayi yang tidur satu ranjang dengan orang tuanya berisiko tinggi mengalami Sindrom Kematian Bayi Mendadak. Orang tua dapat meremas bayi mereka saat tidur, dan bayi dapat berbaring di seprai atau selimut.

• Menyusui bayi Anda selama dan sebanyak mungkin. Penelitian telah menunjukkan bahwa menyusui membantu mengurangi risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak.

• Memiliki bayi Anda bersama dengan anak yang sehat akan memperkuat sistem kekebalannya. Jadi sediakan waktu untuknya bermain dengan anak yang sehat. Telah diamati bahwa imunisasi memiliki efek perlindungan terhadap Sindrom Kematian Bayi Mendadak.

• Jauhkan bayi Anda dari orang-orang yang merokok dan tempat merokok. Jika Anda merokok, berhentilah. Jadikan mobil dan rumah Anda bebas asap rokok.

• Jaga suhu ruangan tempat bayi Anda tidur pada tingkat yang nyaman. Umumnya, bayi Anda harus berpakaian satu lapis lebih banyak dari Anda.

• Meskipun menggunakan empeng adalah masalah yang sangat kontroversial, cobalah memberi bayi Anda empeng sebelum tidur setelah ikatan isap terbentuk antara bayi dan ibunya (sekitar 1 bulan). Ini akan mengurangi risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak.

• Saat bayi Anda terjaga, pastikan dia menghabiskan banyak waktu di perutnya. Ini akan memperkuat otot lehernya dan mencegah pembentukan kerataan di kepalanya. Pastikan untuk menemani bayi Anda selama tengkurap dan perhatikan kondisinya.