Apa penyebab kerusakan kuku? Bagaimana mencegahnya?

KERUSAKAN KUKU

Kuku patah, kuku diperlukan untuk melindungi jari dari faktor eksternal di satu sisi, tetapi mereka juga memberikan visualitas yang penting bagi wanita. Kuku, yang biasanya terdiri dari kreatin, protein pelindung, tahan lama. Kuku orang dengan metabolisme yang sehat itu sehat. Permukaannya halus, warnanya merah muda, dan keras serta fleksibel. Namun, terkadang kerusakan kuku bisa terjadi. Ini mungkin menunjukkan perawatan kuku yang tidak memadai, berbagai penyakit, dan ketidakteraturan hormonal. Oleh karena itu, kerusakan kuku harus diperhatikan. Untuk kesehatan kuku, diperlukan perawatan rutin.

Fakta bahwa kuku tidak patah dan tahan lama terkait dengan perawatan yang harus dilakukan. Krim pelindung harus digunakan dan sarung tangan harus dipakai jika perlu untuk mencegah kuku rusak karena faktor eksternal. Untuk mencegah kerusakan, terutama selama pengarsipan, sisi-sisi kuku tidak boleh dikikir. Selain itu, perhatian harus diberikan pada nutrisi. Program diet yang kaya vitamin dan mineral harus diikuti. Kerusakan kuku juga bisa terjadi pada orang yang tidak minum cukup air. Konsumsi air yang sedikit membuat kuku rapuh. Selain itu, penggunaan produk kosmetik yang mengandung alkohol juga menciptakan lingkungan yang cocok untuk kerusakan kuku. Mungkin berguna untuk mengingat ini; kuku yang sehat sangat tahan terhadap kerusakan. Jika kuku Anda mudah patah, perlu dipahami bahwa ada beberapa masalah.

PENYEBAB KERUSAKAN KUKU

Penyebab paling umum dari kerusakan kuku adalah kekurangan vitamin. Terutama pada kekurangan biotin (vitamin B7 vitamin-H) yang dikenal sebagai vitamin kuku dan rambut, kekurangan zat besi, kekurangan kalsium, magnesium dan zinc, kuku mudah patah. Pada banyak penyakit, kuku Masalah kerusakan dapat dilihat, penyakit-penyakit ini; hipotiroidisme, hipertiroidisme, penyakit jantung-paru kronis, psoriasis yang menyebar ke kuku, jamur kuku, penyakit infeksi sistemik yang berlangsung lama.

Masalah kuku karena nutrisi;

Ketika sintesis keratin menurun pada kekurangan gizi protein, kuku menjadi lunak dan patah.

Penggunaan cat kuku secara terus menerus dapat menyebabkan kuku menjadi tidak ada udara dan kerusakan kuku karena efek korosif aseton.

APA YANG HARUS DILAKUKAN UNTUK MENCEGAH KERUSAKAN KUKU?

Jika kerusakan kuku tidak disebabkan oleh suatu penyakit, beberapa tindakan pencegahan mungkin dapat membantu. Jika suatu penyakit terdeteksi, maka harus diobati. Di antara tindakan yang bisa Anda ambil;

-Tidak terlalu banyak memanjangkan kuku

Tidak bisa mengikir sisi kuku

Merawat kuku secara teratur dan menjaganya tetap lembab

Menggunakan sarung tangan saat mencuci piring

- Mencegah paku digunakan sebagai alat

- Membersihkan minyak pada kuku sambil mengaplikasikan cat kuku, menghilangkan cat kuku dengan aseton

- Melembabkan tidak hanya kuku tapi juga kutikula

- Jangan masuk di bawah beban berat dengan kuku, dapat mengurangi kerusakan kuku.

Anda dapat mengevaluasi kesehatan kuku Anda dari penampilannya. Kuku Anda akan memberi Anda beberapa sinyal. Bahkan akan bermanfaat untuk melengkapi dengan kalsium dan vitamin untuk mencegahnya pecah. Jika Anda tidak dapat mencegah kerusakan kuku, sebaiknya konsultasikan dengan ahli tentang masalah ini.